中药哪些能安神助睡眠(哪些中药能助安神，改善睡眠？)

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中药中有许多可以安神助睡眠的药材，以下是一些常见的：酸枣仁：具有养心安神、润肠通便的功效，可用于治疗失眠多梦、心悸、盗汗等病症。柏子仁：具有养心安神、润肠通便的功效，可用于治疗失眠多梦、心悸、便秘等病症。远志：具有安神益智、祛痰开窍的功效，可用于治疗失眠多梦、健忘、惊悸等症状。龙骨：具有镇静安神、平肝潜阳的功效，可用于治疗心悸、失眠、癫痫等病症。牡蛎：具有镇静安神、平肝潜阳的功效，可用于治疗心悸、失眠、癫痫等病症。茯苓：具有健脾利湿、宁心安神的功效，可用于治疗失眠多梦、心悸、水肿等症状。甘草：具有调和药性、安神定志的功效，可用于治疗失眠多梦、心悸、口干等症状。黄连：具有清热燥湿、安神解毒的功效，可用于治疗失眠多梦、口苦咽干、烦躁易怒等症状。丹参：具有活血化瘀、安神止痛的功效，可用于治疗失眠多梦、心悸、心痛等症状。酸枣仁汤：由酸枣仁、知母、川芎、甘草等组成，具有养心安神、润肠通便的功效，适用于治疗失眠多梦、心悸、便秘等症状。

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安神助睡眠的中药包括：酸枣仁：具有养心安神、润肠通便的功效，适用于心悸失眠、多梦易醒、大便干燥等症状。柏子仁：具有养心安神、润肠通便的功效，适用于心悸失眠、多梦易醒、大便干燥等症状。远志：具有安神益智、祛痰开窍的功效，适用于心悸失眠、健忘恍惚、癫痫等症状。龙骨：具有镇惊安神、平肝潜阳的功效，适用于心悸失眠、惊痫癫狂、头晕目眩等症状。牡蛎：具有镇惊安神、软坚散结的功效，适用于心悸失眠、惊痫癫狂、瘰疬痰核等症状。夜交藤：具有养心安神、祛风通络的功效，适用于心悸失眠、风湿痹痛、肢体麻木等症状。合欢花：具有养心安神、解郁安神的功效，适用于心悸失眠、忧郁不乐、心神不安等症状。龙眼肉：具有养心安神、补益脾胃的功效，适用于心悸失眠、健忘恍惚、体虚乏力等症状。五味子：具有宁心安神、敛汗生津的功效，适用于心悸失眠、多汗遗精、口干舌燥等症状。黄连：具有清热燥湿、泻火解毒的功效，适用于心烦失眠、湿热泄泻、热病口渴等症状。

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中药中有许多可以安神助睡眠的药材，以下是一些常见的中药材：酸枣仁：具有养心安神、润肠通便的功效，可用于治疗失眠、多梦、心悸等症状。柏子仁：具有养心安神、润肠通便的功效，可用于治疗失眠、多梦、心悸等症状。远志：具有安神益智、祛痰开窍的功效，可用于治疗失眠、健忘、惊悸等症状。龙骨：具有镇静安神、平肝潜阳的功效，可用于治疗失眠、惊悸、癫痫等症状。牡蛎：具有镇静安神、平肝潜阳的功效，可用于治疗失眠、惊悸、癫痫等症状。夜交藤：具有安神定志、祛风通络的功效，可用于治疗失眠、多梦、惊悸等症状。合欢花：具有安神解郁、清心明目的功效，可用于治疗失眠、多梦、心悸等症状。黄连：具有清热燥湿、泻火解毒的功效，可用于治疗失眠、多梦、心悸等症状。茯苓：具有健脾利湿、宁心安神的功效，可用于治疗失眠、多梦、心悸等症状。甘草：具有调和诸药、益气补中的功效，可用于治疗失眠、多梦、心悸等症状。需要注意的是，以上中药材虽然可以安神助睡眠，但并非所有人都适合使用。在使用前请咨询医生或中医师的建议，以确保安全有效。

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