太极拳的五松是什么(太极拳的五松是什么？)

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一纸鸢歌

太极拳的五松是指太极拳中的五种基本动作，分别是：松肩：放松肩膀，使身体更加灵活。松肘：放松手臂，使手臂更加灵活。松腕：放松手腕，使手部更加灵活。松腰：放松腰部，使身体更加稳定。松胯：放松胯部，使腿部更加灵活。

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太极拳的五松指的是：手松：在练习太极拳时，手掌要放松，不要用力握拳。肩松：肩膀要放松，不要耸肩。腰松：腰部要放松，不要僵硬。胯松：胯部要放松，不要紧绷。腿松：腿部要放松，不要绷紧。

亦久亦旧

太极拳的五松是指：松肩：放松肩膀，使身体自然舒展。松肘：放松手臂，使动作更加灵活。松腕：放松手腕，使动作更加准确。松腰：放松腰部，使身体更加稳定。松胯：放松胯部，使动作更加协调。

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