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跑步只能跑平地吗为什么(为什么跑步仅限于平坦路面?探索运动多样性的奥秘)
跑步时,我们的身体需要承受一定的重力和地面的反作用力。在平地上跑步时,由于地面是水平的,重力会垂直向下,而地面的反作用力也会垂直向上。这样,身体只需要克服重力,而不需要额外的力量来推动身体向前移动。 然而,在山地或不平的地面上跑步时,情况就不同了。在这种情况下,重力会沿着坡度方向,即倾斜的方向,而不是垂直向下。这意味着,为了保持平衡,身体需要额外地施加力量来抵抗重力,并推动身体向前移动。这就是为什么在山地或不平的地面上跑步时,我们会感到更加费力。

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