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什么是陈氏小架太极拳(陈氏小架太极拳是什么?)
陈氏小架太极拳是中国传统武术中的一种,属于陈式太极拳的分支。它起源于清朝末年,由陈家沟陈氏家族的陈王廷所创。陈氏小架太极拳的特点是动作小巧灵活,注重内外兼修,强调以柔克刚、以静制动。这种拳法在实战和健身方面都有很高的价值。
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陈氏小架太极拳是太极拳流派之一,由清朝末年著名武术家陈王廷所创。它的特点是动作简洁、刚柔相济、动静结合,注重内外兼修,强调以意导气、以气运身,以达到强身健体、防病治病的目的。陈氏小架太极拳的动作包括起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、手挥丝鞭、高探马、单鞭、云手、中定、斜飞式、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、高探马、左揽雀尾、右揽雀尾等。
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陈氏小架太极拳是太极拳流派之一,由清朝末年的陈王庭所创。它的特点是动作小巧灵活,注重内外兼修,强调以意导气,以气运身,以达到强身健体、防病治病的目的。陈氏小架太极拳的动作虽然简单,但要求练习者有较高的技巧和悟性,需要长时间的练习才能掌握。

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