太极拳迷中拳是什么拳(太极拳迷：中拳是什么拳？)

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太极拳迷中，“中拳”通常指的是太极拳中的“中段拳法”，也称为“中盘”。这种拳法是太极拳套路中的核心部分，它包含了许多基本的拳势和动作，如起手式、进步式、退步式、转身式等。这些动作都是太极拳练习的基础，也是学习更高深技巧的前提。

太极拳迷中拳是太极拳的一种，属于内家拳法。它的特点是动作缓慢、柔和，注重内在气息的运行和身体的放松。中拳的动作包括起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、单鞭、云手、高探马、右揽雀尾、左揽雀尾、单鞭、云手、高探马、右揽雀尾、左揽雀尾等18个动作。

梦魇绽荼蘼

太极拳迷中，“中拳”通常指的是太极拳中的“中段拳”，也称为“中段式”。这是一种以腰为轴心的拳法，强调以腰带动手臂，通过腰部的旋转带动手臂的伸缩和转动，形成一种流畅、圆滑的动作。中段拳的特点是动作连贯，节奏感强，注重内外合一，形神兼备。

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