太极拳上步什么先着地(太极拳上步时，应先着地吗？)

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太极拳上步时，通常先以脚尖着地，然后迅速过渡到全脚掌踏实。这种着地方式有助于保持身体的平衡和稳定，同时为下一步的动作做好准备。在太极拳中，每一步的落地都要求与前一步的动作相协调，以确保动作的连贯性和流畅性。

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太极拳上步时，先着地的通常是脚跟。这是因为太极拳强调的是身体的平衡和稳定，而脚跟先着地可以帮助保持这种平衡。同时，脚跟先着地也有助于保护膝关节，避免在快速移动或转身时受到冲击。当然，具体的着地方式还取决于个人的步法和动作。

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太极拳上步时，先着地的脚应该是支撑脚。这是因为太极拳强调平衡和稳定，通过调整重心来保持身体的稳定。在上步时，身体的重量应该通过支撑脚来分散，以避免失去平衡。因此，先着地的脚应该是支撑脚，以便为下一步的动作做好准备。

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