太极拳的迎抵是指什么(太极拳的迎抵究竟指什么？)

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太极拳的迎抵是指太极拳中的一种动作技巧，用于增强身体的反应能力和灵活性。它包括了两种基本的动作：迎和抵。迎（YING）：这个动作是太极拳中的一种防御性动作，主要用于保护身体的要害部位，如头部、胸部和腹部。在迎的过程中，身体会向前倾斜，形成一个自然的弧度，以便于迅速反应并保护自己。抵（DI）：这个动作是太极拳中的一种攻击性动作，主要用于攻击对手或打破对方的攻势。在抵的过程中，身体会向后倾斜，形成一个自然的弧度，以便于迅速反击或摆脱对手的攻击。通过练习迎抵，太极拳的练习者可以提高自己的反应速度和灵活性，同时也能够更好地掌握攻防的技巧。

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太极拳的迎抵是一种武术技巧，它要求练习者在攻防过程中，能够灵活地运用身体的力量和速度，以应对对手的攻击。迎抵包括迎击和抵挡两个方面，迎击是指主动出击，抵挡则是指被动防守。通过迎抵的运用，可以使练习者在实战中更加灵活、敏捷，提高自己的攻防能力。

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太极拳的迎抵是指太极拳中的一种基本动作，它包括了“进”和“退”两个方向的动作。在太极拳的练习中，迎抵是基础，也是核心。通过迎抵，可以锻炼身体的力量、灵活性和平衡能力，同时也有助于提高身体的协调性和反应速度。

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