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净重克丶高姿态的爱。净重克丶高姿态的爱。
跑步人为什么瘦的快些(为什么跑步的人在锻炼后体重减轻得更快?)
跑步是一种有氧运动,它可以帮助燃烧体内的脂肪,提高新陈代谢率。当身体进行有氧运动时,它会消耗大量的能量,这会导致身体产生饥饿感,从而促使人们减少食物的摄入量。此外,跑步还可以促进肠道蠕动,帮助消化和排泄废物,进一步减轻体重。因此,跑步人为什么瘦得快些。

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