问答网首页 > 最新热搜 > 综合新闻 > 起底心理咨询乱象,专家支招辨真伪
 我的未来我做主 我的未来我做主
起底心理咨询乱象,专家支招辨真伪

羊城晚报记者吴珊

近几年,短视频、直播平台出现了大量心理健康内容,一些机构甚至把“心理咨询”包装成“听课卖课”,涉嫌夸大效果,吸引家长买单。近日,羊城晚报刊发《父母“心”事》系列报道,聚焦心理咨询消费陷阱。报道刊发后,有家长反馈,面对形形色色的心理咨询,不知该如何选择。对此,记者采访了中山大学心理学博士、清华大学社会心理服务认证指导师张桂萍。张桂萍具有多年心理咨询指导经验。

需要提醒的是,家长们要特别警惕所谓“保证疗效”“一次性解决问题”“名师亲自指导”等宣传,实际可能只是录播课,并无真实互动。正规的心理咨询师或心理咨询机构,通常不会做出此类保证。在购买服务前,可借助企查查、天眼查等平台,查证机构资质。同时,家长还要问清楚服务形式。比如,是否为真正的“一对一”专业咨询。

“不上学”等是心理问题吗?

系列报道中,王进富儿子、李华女儿、张美芳外甥出现了“不上学”“不上班”“躺平”等情况。在他们看来,孩子可能出现了心理问题,才最终掉进“消费陷阱”。

张桂萍说,日夜颠倒、情绪不好、不上学等都属于孩子释放出来的信号,也是孩子遇到真实心理困境的结果,建议家长尽早带孩子前往专业机构进行科学评估,比如正规医院的心理科、专业心理咨询机构。评估之后,才能确定孩子的心理困境究竟需要采取何种应对措施。

“如果孩子已经出现明显的轻生迹象,家长更要尽快向专业机构求助,而不是单一寄托于心理课程。只是依靠‘上课’,可能会给孩子带来潜在风险。”张桂萍解释称,这并不是说,有轻生倾向的人不能上课,而是需要寻求更系统的心理咨询,甚至增加精神医学的综合解决方案。

心理咨询就是听课吗?

王进富贷款给儿子购买线上心理咨询服务,原本以为是专业的“一对一”指导,不承想,竟是每天按时到线上“听课”。那么,心理咨询就是听课吗?

张桂萍表示,如果咨询公司不具备精神医学和专业的心理素养,可能会出现上述情况。“现在社会上的一些机构,为了让客户买单,可能使用一些恐吓性语言,给家长造成焦虑。”

据了解,“心理咨询”主要指专业人员通过“一对一”沟通,帮助求助者梳理情绪、认清问题、找到适合自己的解决方法。通常心理咨询有固定时间(比如,一周一次,一次50分钟,家庭咨询一次80分钟),固定地点(线上或咨询室),由心理咨询专业人员对求助者进行个性化的心理支持。

在具体操作中,咨询师通常会根据求助者的情况调整方向,进行互动,一步步理清头绪。而现在某些网络平台上的商家打着“心理咨询”的旗号卖录播课、团体课,这些则更多是普及心理知识,或者给家长们讲育儿理念,不能替代专业咨询。

张桂萍建议,在购买相关服务时,要问清楚到底是“一对一”专业咨询还是泛泛的“听课”,又或者是团体干预。三者差别较大,效果自然不同。

钱花了为啥没效果?

记者调查发现,对于心理咨询机构的投诉,问题主要集中在“没效果”,甚至咨询后孩子心理问题更严重了。比如,张美芳的外甥被指导后,重回“黑白颠倒”状态。李华的女儿,又拿起手机,进入不良群聊模式。

“一个正规心理咨询机构不太可能做出类似效果承诺。”张桂萍解释说,一方面,心理咨询并非一蹴而就,需要经历一个过程。另一方面,心理咨询的效果一定程度上取决于求助者的依从性和配合性。如果求助者对咨询师不认可或者咨询方法不适合,效果也会打折。心理咨询技术和方法很重要,但更重要的是咨访关系。“咨询师只是黑夜里陪求助者走路的掌灯人,这条路求助者愿不愿意勇敢向前走,取决于其决心和配合度。”

据了解,心理健康问题的形成大都不是“突然发生”,治疗和调适也需要渐进过程。张桂萍提醒,如果家长遇到类似效果承诺,不妨要求对方在合同中进行约定,一旦出现问题,有助于维护消费者权益。

如何正确挑选心理服务?

记者走访发现,心理咨询需求旺盛,一些问题家庭,甚至把此视作“刚需”。不过,在挑选服务时,家长常常因缺乏经验无所适从。

对于如何辨别专业的心理咨询师和服务,张桂萍提到了心理咨询师资质。记者调查发现,目前市面上一些心理咨询机构的心理咨询师,不少处于“无证上岗”状态或者只有“心理咨询师”证,没有专业受训背景。

“心理问题很复杂,只是考个证的话,常常无法更好地服务求助者。”对于心理咨询师而言,除证书外,学历背景、受过何种培训、是否有临床经验也很重要。张桂萍透露,虽然从业多年,其仍不断参加各类培训和学习。“一些优秀的咨询师,单是学习费用也是相当大一笔支出,可能高达几十万元。”

她还提醒,要看服务流程是否正规。比如,合同签订、隐私保护、咨询过程等是否有计划和记录。

是否值得买上万元服务?

为了让孩子尽快走出心理阴霾,王进富不惜贷款购买服务,让本不富裕的家庭雪上加霜。对此,张桂萍表示并不支持:“如果家里经济条件不好,贷款可能又成为新的心理问题来源。”

她还提到,一些社区、学校、公益机构也有免费或低价的心理支持资源,可以考虑作为心理咨询的起点。此外,也可以拨打全国免费心理求助热线12356,确认孩子的问题是否属于心理问题范畴,还可以请学校心理老师或专业医生推荐靠谱渠道。

(王进富、张美芳、李华均为化名)


文章来源:https://www.chinanews.com/jk/2025/09-09/10479096.shtml

免责声明: 本网站所有内容均明确标注文章来源,内容系转载于各媒体渠道,仅为传播资讯之目的。我们对内容的准确性、完整性、时效性不承担任何法律责任。对于内容可能存在的事实错误、信息偏差、版权纠纷以及因内容导致的任何直接或间接损失,本网站概不负责。如因使用、参考本站内容引发任何争议或损失,责任由使用者自行承担。

综合新闻相关问答

  • 2026-02-18 苏翊鸣谈夺冠经历:两次落泪,两度情绪失控

    中新网2月18日电(记者朱晨曦单璐蒋启明)当地时间18日,在意大利利维尼奥举行的米兰冬奥会单板滑雪男子坡面障碍技巧决赛中,中国选手苏翊鸣以82.41分获得金牌。这是本届冬奥会中国队获得的首枚金牌。苏翊鸣说,当天他两次落泪...

  • 2026-02-24 多米尼加发生大规模停电

    中新网北京2月24日电圣多明各消息:加勒比岛国多米尼加当地时间23日发生全国大规模停电,这是该国在过去约三个月时间里第二次发生类似停电事件。综合路透社与美联社消息,多米尼加输电公司称,该国主要发电厂在当日中午前突然停止供...

  • 2026-02-24 吃饭时一个小改变,脂肪肝就有可能好转!

    “轻度脂肪肝”“中度脂肪肝”……很多人的体检报告上都会出现这几个字。如何改善脂肪肝?一项研究显示:只需在日常吃饭上做出一个改变,短短4个月,就能让肝脏脂肪减少近24%。吃饭时的一个改变肝脏脂肪减少近24%2025年6月发...

  • 2026-02-23 聚焦平凡生活与时代浪潮 《好好的时光》央一开播

    中新网北京2月23日电(记者高凯)2月23日,四十集年代合家欢大戏《好好的时光》登陆CCTV-1黄金档,该剧聚焦平凡生活与时代发展,以轻喜剧叙事勾勒岁月温情。作为央视一套的新春大剧,《好好的时光》集结了梅婷、田雨、陈昊宇...

  • 2026-02-22 运动一定要30分钟以上才能减肥?29分钟就不行吗?

    最近,很多社交平台上都能看到类似的标题:运动不到30分钟相当于白运动!只有锻炼30分钟以上才能真正减脂。流言分析这种说法没有科学道理。在开始锻炼时,我们体内的糖原和脂肪就会一起为人体提供能量,运动的时间长消耗就多。所谓运...

  • 2026-02-24 美国务院要求驻黎巴嫩使馆非必要人员撤离

    中新社华盛顿2月23日电(记者沙晗汀)美国国务院当地时间23日发表声明说,鉴于当前黎巴嫩首都贝鲁特安全局势,要求美国驻黎巴嫩使馆非必要人员及其家属撤离黎巴嫩。声明还说,美国使馆工作人员在贝鲁特面临严重威胁,因此美国国务院...

最新热搜推荐栏目
推荐搜索问题
综合新闻最新问答

问答网AI智能助手
Hi,我是您的智能问答助手!您可以在输入框内输入问题,让我帮您及时解答相关疑问。
您可以这样问我:
周古平《章草之美》:感受穿越千年的古朴与飞动
中国官方:春节假期1779.6万人次中外人员出入境
2026年春节9天假期民航运输旅客2205万人次
法国多地气温回升 全法2月平均气温偏高3.5摄氏度
联合国教科文组织报告:海洋碳研究盲点或影响全球气候预测